こんにちは！

Ayaです♪

今日はクリスマスですね♡

皆様素敵なクリスマスをお過ごしかと思いますが、ダイエットやお体のメンテナンスの調子はいかがでしょうか？(*’▽’)笑

23日あたりから3連休に入り、外食の機会も増え、クリスマスでジャンクフードを食べ、、、

クリスマスが終わると帰省や旅行で食事量が増え、長期休みで運動量も減り、、、、

といった太りやすい要因が重なる時期が、実はすでに始まっているのです(笑)

楽しむ事はもちろん大切ですが、楽しい日ばかりを過ごしてなにもしないでいると、どんどんと蓄積されてしまいますよ！！

12月も年始もまだご予約に空きがございますので、ぜひ一度当サロンにいらしてください♡

12月中でしたらお得なキャンペーンもご用意しております( *´艸｀)

年末年始を楽しむ為にも今の内からお体づくりをしていきましょう☆！！

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