こんにちは♪

Ayaです♪

かなりプライベートな内容ですが（笑）、ここ数年使っていた某有名メーカーTさんの枕から西川さんの枕に変えてみまして。(*’▽’)笑

というのも、割と使ってきたのでそろそろ変えたい気持ちがずっとあり、Tさんの枕は洗えないので洗える枕が欲しいな～と探しているうちに、はや何ヶ月・・・笑

枕のメーカ、交換時期、悩みに悩んでやっと変えました。笑

好みに合うかどうかも、寝てみないとわからないからこそ悩むんですよね、、、(ﾟДﾟ;)

でも合わない枕を使用してると、美容面においても良くない事が多いんです(>_<)

まず、高まくら派の皆様。首にシワが入りやすいので本当にオススメしません！！笑

首と肩の高さに沿った枕では無く、高い枕が単純にお好きな方は要注意です。首や肩に負担をかけている可能性だけでなく、高さのある枕によって首に折ジワができ、若い方だと10代から首にシワが入ってきます(ﾟДﾟ;)

首のシワ、目じりのシワ、額のシワなど横向きに入るシワ、通称「表情シワ（生活シワ）」は、生活している中で入ってしまうシワなので、その方の表情のクセや生活スタイルが自然と現れるのです。

つまり、意識しないと普段の何気ないクセで知らぬ間に深いシワになってしまい、シワになってからはなかなか改善が難しいシワになってしまう、、、という恐ろしい事態に！！

首って意外と年齢が出やすいので、お顔だけ綺麗にしていても首のシワが多いとそれだけで見た目年齢が上がって見えたりします。

ホテルや旅館の枕は大体が高めなので、旅行でホテルに泊まった時は、私は必ず枕無しで寝ます。笑

自分に合った枕を使う事で、首や肩の負担を軽減するだけでなく、アンチエイジングにもつながりますので、ぜひ皆様、枕の高さを意識してみてくださいね♡

他にも枕選びのポイント（美容面から見て）は他にのございますが、それはまた今度のブログでご紹介致します( *´艸｀)

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