こんにちは！

Ayaです♪

食べ過ぎた次の日や体重が増えてしまった時のリセット法として、私が必ず行う事の一つが

野菜・たんぱく質中心の食事に変える事なのですが・・・

そのお助けアイテムとして取り入れているのが「スムージー」です♡

以前は、ミキサーで作っていましたが

洗い物が面倒なのと、時間がない朝には結構大変で・・・(笑)

このスムージーに出会ってからは、この子一筋に♡

ミキサーで作るスムージーは、その野菜と果物の栄養をダイレクトに体内に取り入れることができるのが利点ですが、金額も手間もかかるので続けるのが難しいんですよね～(;_;)

でもこのスムージーには172種類の野菜の発酵エキスやスーパーフードが入っているので、様々な栄養を一度に取れますし、味がとっても美味しいので気に入ってます♡

粉末状なのでお水や豆乳で溶くだけで簡単に出来上がるし、お値段も30回分で3200円なのでコストパフォーマンスも高いです♪

そしてカロリーが28㎉しかないので、食事の前や深夜でも気にせずサクっと飲めます☆

このスムージー、リセットアイテムとして1つ持っておくとかなり便利ですよ♡

味は3種類ですが、私はベリー味が好きです♪

たんぱく質も取りたいので、豆乳で溶かして飲んでます(^^

こちらのスムージーが気になるという方は

ぜひ当サロンまでご連絡ください♪

イベント事で体重が増えやすい時期に備えて、

メンテナンスはしっかりと行っていきたいですね(*^-^*)

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