こんにちは♪

Ayaです♪

先日のお休みに友人とお昼からがっつりコースを食べてきました♡

このスペシャルロッシーニがとーーても美味しかったです♡！

牛肉×フォアグラ×トリュフの組み合わせが最高でしたー！！！

美味しいものを食べると元気がでますよね～(≧▽≦)！！

でも美味しいものはカロリーが高いんですよね、、、泣

たまには楽しむ事も大切ですが、吸収させないようにする事とリセットも大切です！

私はコース料理の前は豆乳や牛乳を飲んだり(吸収率を下げる為)、食べる順番を意識したり(コース料理は難しいですが、、、)、次の日は前日に不足していた栄養素を補える食事を摂るようにしています！

手っ取り早くリセットしたい！という方はキャビテーションがオススメですよ(*’▽’)！！

ぜひご体験だけでもいらしてください☆

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