2018.08.14
こんにちは!
Ayaです♪
少し前のお話になりますが、、、笑
先日のお休みに、千葉県までおでかけしてきました( *´艸`)
お寿司をたくさん食べて(炙りえんがわが美味しかった~♡)
夕方江川海岸に寄ってから帰ってきました♡
夕日が綺麗に見えてとっても素敵な海岸でした♡
ちなみにお寿司はお魚ですが、意外と太りやすい食事に分類されるので食べすぎは注意です。笑
お味噌汁やガリ、あれば野菜から食べて吸収率を緩やかにしてからお寿司を楽しんでくださいね♪
それでも増えてしまった&落ちない脂肪は当サロンにお任せください(^^
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