2019.05.10
こんにちは!
Ayaです♪
今日はかなり暑いですね~💦
暑くなってくると、入浴はシャワーで済ませる、という声を多く聞きますが、
今よりもっと綺麗になりたい!という方は、暑い時でも湯船につかることをオススメします!!
理由その1
湯船につかると水圧の関係で浮腫みが取れやすいため。
理由その2
深部まで温めることができるから。
理由その3
汗をかく事で汗腺の働きがよくなり、美肌効果があるから。
入浴効果に関しては諸説ありますが、以上の点が一般的には言われております☆
時間がある時はゆっくり半身浴するもよし、時間のない時は全身浴で効率よく温まるもよし、自分にあった方法で無理なく入浴してくださいね☆
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